Vendredi 3 Juillet 2026 : Grande journée Atelier : "Journée entre femmes"
Enfin une journée rien que pour vous !
[LA RESERVATION EN LIGNE EST ACTUELLEMENT INDISPONIBLE - RESERVATION UNIQUEMENT PAR MAIL PUIS PAIEMENT DE RESERVATION EN JANVIER 2026]
Et si vous preniez enfin une journée pour vous ? Une journée entre femmes vous est proposée pour vous ressourcer, vous enrichir, cuisiner sain et passer de bons moments de détente. Attention seulement 6 places pour ce superbe atelier !
Le programme de cette journée du vendredi 3 juillet 2026 qui aura lieu sur Villandry :
9h Accueil autour d'un thé "amélioré", des participantes : présentation de la journée, et des participantes entre elles.
10h Atelier "Les jus sains à l'extracteur", dégustation, intérêts et bienfaits, recettes, superaliments
11h 00 Atelier culinaire autour des protéines végétales : nous réaliserons un repas sain où vous découvrirez des recettes saines à refaire à la maison facilement à la maison pour couvrir notamment vos besoins en protéines. Bien sûr vous repartirez de la journée avec le support écrit des recettes.
12h30/14h Déjeuner
14h/17h : Atelier conférence sur l'importance des protéines : à quoi elles servent ? pourquoi en avons nous absolument besoin ? Les différentes sources de protéines. Puis le groupe travaillera a élaborer des menus pour chaque saison afin de repartir avec des semaines de menus concrets, équilibrés et protéinés. Encore plein d'outils pour le retour à la maison et prendre plus facilement soin de soi.
(16h00) Pause thé/tisanes/découverte ou redécouverte de boissons fermentées)
17h00 Atelier "ma routine énergie des méridiens du matin" : nous verrons un enchainement de mouvements dédiés à la bonne circulation énergétique dans les méridiens pour soutenir l'énergie vitale. Vous repartirez bien entendu avec la fiche mémo !
18h00 Relaxation aux bols tibétains, puis nous terminerons cette belle journée par un verre de l'amitié.
Comment réserver votre place ? Ne pas prendre votre place en ligne tant que nous ne sommes pas en 2026, merci. Voici comment réserver :
1. envoyez moi un mail à contact@mes-cles-naturo.fr pour vous inscrire en spécifiant bien pour quelle journée d'atelier vous vous inscrivez (ou inscrivez un proche en donnant son nom prénom son mail et son numéro de téléphone)
2. soit vous envoyer un chèque de réservation d'un montant de 150 euros à l'adresse du cabinet (Blandine Grignon-Ragot 31 rue des martyrs 37300 joué les tours) (vous pouvez aussi le déposer dans la boite aux lettres du cabinet) qui sera posé en banque au mois de janvier 2026 OU je vous enverrai un lien de règlement au mois de janvier 2026.
Une réservation/achat d'un billet vous engage, toute annulation moins de 21 jours avant la date de l'atelier entrainera le non remboursement de votre réservation.
Une bien belle journée en perspective, au calme, sur la commune de Villandry, et entre femmes pour s'enrichir et prendre soin de soi....Alors, et si vous veniez prendre soin de vous ? Je vous attends !
A bientôt !
Blandine
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