Nouvel Atelier : "Journée entre femmes"

Venez partager une journée rien que pour vous, le 13 juillet prochain !

Et si vous preniez enfin une journée pour vous ? Une journée entre femmes aura lieu le 13 juillet pour se ressourcer, s'enrichir, cuisiner sain et passer de bons moments de détente.

Le programme de cette journée du jeudi 13 juillet 2023 qui aura lieu sur Villandry :

9h Accueil des participantes autour d'un petit déjeuner sain : présentation de la journée, et des participantes entre elles.

10h Départ pour une marche dynamique au bord de l'eau, en groupe, explications sur les bienfaits de la marche sur le corps, les meilleurs moments pour la pratiquer, etc...

11h30 retour et pause 

11h15 Début de l'atelier culinaire : préparation du déjeuner.

12h30/13h  Repas

14h30 Atelier conférence autour des aliments que nous achetons : savoir lire les étiquettes et retrouver du bon sens dans nos choix alimentaires. 

16h00 Pause tisanes/boissons

16h30 Atelier d'auto massage, pour apprendre à se masser et se détendre

17h30 Séance de relaxation

18h30 Nous terminerons la journée autour d'une dégustation apéritive saine où je répondrai aux questions éventuelles de chacune.

La fin de la journée est prévue aux alentours de 19h30.

Il y a 8 places pour cet atelier. En cas de manque de participants, l'atelier pourrait être annulé, et dans ce cas, il serait remboursé intégralement aux participantes.

Lorsque vous réserver votre place, merci de bien sélectionner par "email" et non pas courrier, car la confirmation de cet atelier ne se fait que par voie électronique.

Une réservation/achat d'un billet vous engage, toute annulation moins de 15 jours avant la date de l'atelier entrainera le non remboursement de votre réservation.

Vous recevrez plus d'informations suite à votre réservation vers le 15 juin.

Une bien belle journée en perspective, au calme, et entre femmes pour s'enrichir et prendre soin de soi. Et si vous veniez prendre soin de vous ?

A bientôt !

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